A constipação intestinal, popularmente chamada de “prisão de ventre”, é uma condição em que o intestino funciona de forma lenta ou difícil, levando à evacuação infrequente ou com esforço excessivo.
Não significa apenas evacuar poucos dias por semana. Muitas pessoas evacuam diariamente e ainda assim têm constipação devido à dificuldade evacuatória.
O que caracteriza constipação?
Os principais critérios incluem:
• Evacuar menos de 3 vezes por semana
• Fezes endurecidas
• Esforço excessivo para evacuar
• Sensação de evacuação incompleta
• Sensação de bloqueio anal
• Necessidade de manobras para evacuar
• Distensão abdominal
Sintomas mais comuns
A constipação pode causar:
• Dor abdominal
• Estufamento
• Gases
• Sensação de peso abdominal
• Náuseas
• Desconforto anal
• Hemorróidas
• Fissura anal
• Em casos mais graves:
• Impactação fecal
• Obstrução intestinal
• Incontinência paradoxal
Principais causas
A constipação pode ter múltiplas causas.
• Hábitos de vida
• Baixa ingestão de fibras
• Pouca hidratação
• Sedentarismo
• Ignorar vontade de evacuar
• Medicamentos
Diversos remédios podem causar constipação, como:
• Opioides
• Antidepressivos
• Ferro
• Alguns antiácidos
Doenças associadas
• Hipotireoidismo
• Diabetes Mellitus Tipo 2
• Doenças neurológicas
• Distúrbios do assoalho pélvico
Constipação funcional
Muito comum e sem causa estrutural identificável.
Constipação e obesidade
Pacientes com obesidade podem apresentar maior prevalência de constipação devido a:
• Dieta inadequada
• Sedentarismo
• Alterações hormonais e metabólicas
• Uso de medicações
Após cirurgia bariátrica, alguns pacientes também podem desenvolver constipação pela redução da ingestão alimentar, baixa hidratação ou suplementação de ferro.
Diagnóstico
O diagnóstico começa com avaliação clínica detalhada.
A investigação pode incluir:
• História alimentar
• Avaliação do padrão evacuatório
• Exame físico
• Toque retal
• Em alguns casos:
• Colonoscopia
Sinais de alerta exigem investigação mais aprofundada:
• Sangramento
• Perda de peso
• Anemia
• Início súbito em idosos
• História familiar de câncer colorretal
Tratamento
O tratamento depende da causa.
Mudanças alimentares
Aumento de fibras
Fontes importantes:
• Frutas
• Verduras
• Legumes
• Aveia
• Psyllium
Hidratação adequada
A água é fundamental para o funcionamento intestinal.
Atividade física
Exercícios ajudam na motilidade intestinal.
Laxativos
Quando necessário, podem ser usados:
Formadores de bolo fecal:
• Psyllium
• Osmóticos
• Lactulose
• Polietilenoglicol
• Estimulantes
• Bisacodil
• Sene
O uso deve ser orientado individualmente.




